Очищение кишечника

Одним из первых, важнейших этапов очищения организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ является очищение кишечника. Очищение кишечника можно проводить как в рамках программы полного очищения организма, так и отдельно.

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА

Как определить необходимость очищения кишечника?

Необходимость в очищении кишечника есть, если:

  • Вы никогда не проводили очищение организма или проводили его давно.
  • Вы не практикуете регулярные голодания.
  • В вашем рационе присутствуют термически обработанные продукты и/или продукты животного происхождения.
  • Вы живете в городе.
  • Вы нерегулярно занимаетесь спортом или вообще не занимаетесь спортом.

Вам необходимо проводить регулярные процедуры для очищения кишечника и всего организма, если:

  • В ваш ежедневный рацион входят продукты питания, содержащие вредные пищевые добавки.
  • Значительную часть вашего рациона составляют продукты животного происхождения.
  • Вы регулярно употребляете жирную и жареную пищу, алкогольные или энергетические напитки.
  • Вы часто посещаете рестораны быстрого питания.

Из сказанного выше следует, что большинству людей требуется время от времени проводить очищение кишечника.

Симптомы того, что вам срочно требуется очищение кишечника:

  • метеоризм (газы) и вздутие живота,
  • неприятный запах тела,
  • кожные заболевания,
  • радикулиты,
  • запоры,
  • частые простудные заболевания,
  • нарушение дыхания,
  • быстрая утомляемость.

Даже если вы ведете здоровый образ жизни, непереваренные продукты могут накапливаться в Вашем организме недели, месяцы и даже годы. Известен случай, когда во время проведения промывания кишечника у 54-летней женщины был выведен барий, который использовался для рентгенологической диагностики, когда ей было…только 7 лет. т.е. 47 ЛЕТ НАЗАД!

Какие проблемы могут возникнуть, если пренебрегать очищением кишечника?

  • Нарушение всасывательной и эвакуаторной функции толстого кишечника.
  • Самоинтоксикация всего организма.
  • Залежи каловых камней.
  • Болезни сердца.
  • Угнетение нормальной работы органов малого таза, почек и печени.
  • Огромное количество кишечных паразитов.
  • Нарушение дыхания.
  • Мигрени.
  • Возникновение онкозаболеваний, как в самом толстом кишечнике, так и в других частях тела.
  • Ускорение старения организма.

Список проблем, возникновение которых может предупредить проведенное вовремя очищение кишечника, можно продолжить. Многие авторы медицинских статей утверждают, что начало любых заболеваний связано с кишечником.

Кроме того, без очищения кишечника невозможно очистить другие органы и системы организма. Очищение толстого кишечника является первым пунктом программы полного очищения организма.

Как подготовить организм к очищению кишечника?

Перед очищением кишечника желательно принять ряд подготовительных мер, которые позволят усилить эффект от очистительных процедур:

1. Хотя бы день до начала процедур по очищению кишечника, питаться только свежими фруктами и овощами или пить свежевыжатые соки. Можно провести голодание на воде.

2. Прогреть организм в бане или сауне.

Методы очищения кишечника.

Чтобы выбрать метод очищения кишечника, прислушайтесь к своему организму и интуиции. Посоветуйтесь с врачом при наличии таких заболеваний, как:

  • дивертикулит (в декомпенсированном состоянии),
  • язвенный колит (в острой стадии),
  • болезнь Крона (в острой стадии),
  • тяжелый геморрой,
  • рак прямой кишки,
  • рак толстого кишечника.

Но и при наличии перечисленных выше заболеваний можно найти безопасный метод очищения кишечника, без использования химических средств.

Вот список методов очищения кишечника:

Очищение кишечника с помощью гидроколонотерапии (промывания кишечника водой).

Гидроколонотерапия – это промывание кишечника водой. Процедура неприятная, но совершенно безболезненная. Эффект ощущается сразу – мгновенная потеря нескольких килограмм веса, улучшение пищеварения и общего самочувствия. Это один из самых эффективных способов очищения кишечника. Очищение кишечника методом колоногидротерапии проводится в медицинском заведении.

Очищение кишечника подсоленной водой в домашних условиях.

Для очищения кишечника этим методом (гидроколонотерапия в домашних условиях) надо сделать следующее:

  • Надо взять несколько литров подогретой примерно до 40 градусов кипячёной воды и добавить соль (желательно, но необязательно использовать карловарскую, морскую и т.п.). Количество соли - примерно чайная ложка на литр воды.

Соль необходима для того, чтобы вода не всасывалась в кишечник. Идеальная концентрация соли в воде для очищения кишечника - 1 столовая (а не чайная) ложка на литр воды. Но пить такую соленую воду крайне сложно. Она вызывает постоянные позывы к рвоте, что не является нашей целью - мы ведь хотим вызвать естественное опорожнение кишечника, а не промывание желудка.

 

Низкая концентрация соли в воде, удлиняет процесс очищения. Позывы к опорожнению кишечника возникают позже, чем при более высокой концентрации. Поэтому, можете попробовать более соленую воду (1 столовую ложку на литр), а, если не получится, то снизите концентрацию до одной чайной ложки на литр, как указано выше.

  • В течение 60-90 минут выпить примерно 10 стаканов подсоленной воды.
  • Выпейте сразу пару стаканов и подождите пока вода не начнёт перемещаться в кишечник. Затем постепенно начинайте выпивать следующие стаканы. Через некоторое время у Вас должна появиться потребность сходить в туалет.
  • Необходимо пить солёную воду до тех пор, пока она не начнёт выходить такой же чистой какой была выпита.
  • Всего должно быть выпито не менее 10-12 стаканов, хотя с непривычки можно и меньше.
  • После окончания очистки нужно поесть. Лучше если это будут овощи и фрукты или какая-нибудь каша на воде (рисовая, овсяная, гречневая). Возможную жажду удовлетворять водой или разбавленными водой соками.

Йоги рекомендуют после очищения кишечника есть вареный рис. Фактически, рис помогает продолжить очищение. Также, вареный рис, в отличие от свежих фруктов и овощей, усваивается без участия бактерий, которых после промывания кишечника остается немного.

 

С другой стороны, в отличие от вареного риса, свежие растительные продукты являются питанием для полезных бактерий, то есть, способствуют восстановлению микрофлоры. Они также способствуют дальнейшему очищению организма. Но возможны неприятные эффекты в виде газов и вздутия живота, чего не будет при употреблении вареного риса или, например, овсяной каши.

Лучше всего выполнять чистку кишечника утром, натощак.

Добавление соли является обязательным моментом. Дело в том, что обычная вода будет всасываться кишечником, а вода более солёная, чем наша кровь, наоборот, будет тянуть на себя жидкость из стенок кишечника (на этом основан эффект всех солевых слабительных). Это поможет отслоить вредные вещества от стенок кишечника, а также вызовет достаточно сильный слабительный эффект. Все нечистоты выйдут вместе с водой наружу.  Главное, чтобы получившаяся жидкость была чуть более солёной, чем кровь. В противном случае никакого эффекта не наступит.

Хорошо провести такое очищение кишечника 3-5 раз, с перерывами в 1 или 2 дня. В дальнейшем проводить такие процедуры по несколько раз в год.

Очищение кишечника с помощью слабительных средств.

Для эффективного очищения кишечника используйте сильнодействующее слабительное. Хорошо подойдет "фортранс" или сходный с ним препарат.

Очищение кишечника с помощью клизм.

Очищение кишечника с помощью клизм является менее эффективным средством, чем перечисленные выше. Этот метод может не полностью очистить кишечник либо может потребоваться повторить процедуру несколько раз для получения нужного эффекта.

Если Вы выбрали этот метод очищения кишечника, то можно использовать клизму с солью, с активированным углем или с настоем из трав.

Следует использовать кипяченую воду, чтобы избежать заражения.

В статье Очищение кишечника - видео наглядно объясняется, как эффективно очистить кишечник с помощью клизмы в домашних условиях.

Результаты очищения кишечника.

Кроме положительного влияния на здоровье в долговременной перспективе, очищение кишечника дает ощутимый моментальный эффект:

  • Очищение организма и кишечника. Токсические продукты выводятся из организма и больше не нарушают обмен веществ. Как только эти шлаки выводятся, Ваш кишечник вновь может нормально переваривать и усваивать пищу. Очищение кишечника производит омолаживающий эффект на Ваше тело.
  • Уменьшение веса тела. Вывод каловых масс (которых может быть несколько десятков килограмм!) приводит к моментальному уменьшению веса.
  • Восстановление размеров кишечника. При длительной зашлакованности кишечника его размеры изменяются. Кишечник увеличивается в диаметре, живот выглядит большим и отвислым. Регулярное очищение кишечника способствует постепенному восстановлению естественного размера передней брюшной стенки.
  • Восстановление эвакуаторной функции толстого кишечника. Вам может казаться, что у вас нет проблем с опорожнением кишечника. Но, если дефекация происходит менее чем два раза в день, то экскременты задерживаются в кишечнике более 12 часов. В этом случае кишечные экскременты ферментируются и начинают продуцировать яды. Любые пищевые вещества, находящиеся в кишечнике, могут поступать в кровь, всасываясь кишечной стенкой. Вместо пищевых веществ при задержке стула всасываются токсины – яды, что приводит к внутреннему отравлению. Токсемия – это состояние, при котором в крови циркулируют яды, продуцируемые патогенной флорой кишечника или продуктами повышенной ферментизации каловых масс. Одним из наиболее частых и первых признаков внутренней интоксикации являются прыщи.

Что делать после очищения кишечника?

Очистка кишечника это только первый шаг очищения организма. Для полного очищения организма, нужно провести очищение других органов.  Очищение печенипочек и  очищение организма от шлаков входят в список дальнейших мероприятий курса очищения организма.

Автор: Инна Д.

В статье использованы материалы сайтов crt-belovodie.ru и bessmertie.ru.


Дополнительная информация