Рассылка "Здоровый образ жизни" (выпуски 1-10).

Рассылка "Здоровый образ жизни" (выпуски 1-10).

  • Бесплатная информация о здоровом образе жизни.
  • Практические советы для получения реальных результатов.
  • Комплексный подходк здоровому образу жизни: здоровое питание, спорт, различные способы очищения организма и омоложения, оздоровительные практики и многое другое.
  • Обзор новых статей сайта о здоровом образе жизни.

Подписаться на бесплатную рассылку о здоровом образе жизни

Практикум здорового образа жизни
Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

№1: Яды, которые мы едим

Я всегда смотрю, что написано на упаковках продуктов, перед покупкой. И, чаще всего, кладу их обратно на полку...

Подробнее...

№2: Гормоны в продуктах питания.

В прошлой рассылке мы говорили о вредных пищевых добавках, "благодаря" которым еда легко превращается в медленный яд. Если прочитать о всех болезнях, которые вызываются консервантами, красителями, ароматизаторами и другими пищевыми добавками, может показаться, что вреднее ничего не бывает. Так вот - бывает!

Подробнее...

№3: Антибиотики в продуктах питания.

Тема данного выпуска рассылки - антибиотики в продуктах питания.

Подробнее...

№4: Вред и польза кофе и какао.

По поводу многих продуктов трудно однозначно решить полезны они или вредны. Некоторые исследования говорят, что данный продукт полезен, другие - что вреден. Сегодня поговорим о пользе и вреде двух таких популярных продуктов, как кофе и какао.

Подробнее...

№5: Программа очищения организма в домашних условиях

Одной из важнейших составляющих здорового образа жизни является очищение организма. В этом выпуске рассылки мы поговорим о том,

  • зачем и от чего нужно очищать организм,
  • как составить программу очищения организма в домашних условиях,
  • какие органы и системы нужно очищать в первую очередь.

Подробнее...

№7: Вред и польза чеснока и лука.

Все о пользе и вреде чеснока и лука...

Подробнее...

№8: Польза голодания, видео.

Статья о пользе голодания и 2 захватывающих видеоролика о реальном опыте голодания.

Подробнее...

№9: Голодание на воде, ацидотический криз.

Наименее экстремальный метод голодания - голодание на воде. В первой части статьи о голодании на воде рассказывается о методике коротких голоданий (1-3 дня), а во второй - о более продолжительных голоданиях. Особеностью продолжительных голоданий является переход на внутреннее питание, после чего проходит чувство голода, появляется прилив сил, а оздоровительный эффект голодания резко возрастает.

О том, что происходит в организма во время этого перехода рассказывается в статье Ацидотический криз.

И, наконец, о возможных осложнениях во время голодания и их предупреждении - в статье Осложнения при голодании - Что делать?

Подробнее...

№10: НОВОЕ - скачать книги!

НОВОЕ НА САЙТЕ! Новый раздел - Скачать! В категории Книги можно бесплатно скачать:

  • Семенова Н. Очистись от паразитов и живи без паразитов.
  • Семенова Н. Вегетарианская кухня раздельного питания.
  • Войтович Г. А. ИСЦЕЛИ САМОГО СЕБЯ (о лечебном голодании в вопросах и ответах).
  • Щадилов Е. Идеальное питание.

Подробнее...

Дополнительная информация