• Бесплатная информация о здоровом образе жизни.
  • Практические советы для получения реальных результатов.
  • Комплексный подходк здоровому образу жизни: здоровое питание, спорт, различные способы очищения организма и омоложения, оздоровительные практики и многое другое.
  • Обзор новых статей сайта о здоровом образе жизни.

Возможно, Вы когда-нибудь делали гимнастику для лица, после которой Ваше лицо выглядело... еще более помятым. В чем же дело? Просто не все методики действительно помогают, а некоторые хоть и эффективны, но требуют очень точного выполнения. Я предлагаю Вам немного другие упражнения, с которыми Вам не придется корчить гримассы, а эффект не заставит себя ждать...

Не всегда количество приложенных усилий соответствует результату... Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины! Омоложение лица будет отражением процессов происходящих в организме в целом. Это упражнение приводит к омоложению всего организма! Так что же это за чудесное упражнение для омоложения?

В этой статье я решила собрать несколько наиболее эффективных комплексов упражнение для сохранения и возвращения молодости. Существует множество систем и практик, призванных омолаживать омолаживать организм, в каждой из которых есть свои секреты. Многие из этих практик очень сложны. Здесь я публикую только те комплексы  упражнений, которые можно выполнять без серьезной предварительной подготовки, потому что хочу, что бы каждый из моих читателей смог найти свой секрет молодости!

Если Вы спросите случайного прохожего, зачем нашему организму нужен кремний или магний, вряд ли он сможет Вам ответить. Но про кальций знают все... Вопрос лишь в том, насколько правдива эта информация, получаемая, в основном, из рекламы?

Эти 3 фильма заставляют задуматься о том, насколько совершенно привычная еда может оказаться не просто вредной и опасной.

Чайный гриб известен своими полезными, часто уникальными, свойствами и распространен по всему миру...

В прошлом выпуске рассылки мы говорили о чайном грибе. Теперь я хочу рассказать о другом замечательном грибе, известном своими замечательными лечебными свойствами. Этот гриб называется морской рис...

До этого момента в разделе упражнений кое-чего нехватало. Все "руки не доходили" написать об упражнениях для рук :)

Открываем секреты эффективных тренировок! Как заставить организм сжигать жир с первой минуты аэробной тренировки, а не через 20 минут? Что нужно сделать, чтобы ускоренный обмен веществ после анаэробной (силовой) тренировки сохранялся как можно дольше? Почему через месяц занятий аэробные тренировки теряют свою эффективность?

Перепечатка материалов разрешается только при размещении прямой активной гиперссылки на сайт health4ever.org.
Если Вам понравился сайт, Вы можете поддержать его небольшим взносом :-)
Webmoney: R130582719300, Z336912893162