Вы думаете, что принимать поливитамины раз в день - достаточно, чтобы покрыть все потребности организма в витаминах и минералах?

К сожалению, это не так. Большая часть минералов и витаминов из таблетки попросту не усваивается. Вместо этого, можно добавить в свой рацион всего несколько супер-продуктов из следующего списка. Я уверена, что хотя бы некоторые из этих продуктов обязательно найдутся в магазине и придутся Вам по вкусу, разнообразят Ваше меню и принесут неоценимую пользу Вашему здоровью.

35 самых полезных продуктов...

Перепечатка материалов разрешается только при размещении прямой активной гиперссылки на сайт health4ever.org.