№58: Правда и ложь о витамине B12.

По поводу витамина B12 распространяется слишком много... мягко говоря, вводящей в заблуждение неполной и неточной информации. Даже то, что B12 является витамином - и то не правда! B12 - это бактерия.

Но, чтобы не вносить дополнительную путаницу в эту, и так достаточно запутанную тему, будем все же называть B12 витамином.

Чем грозит дефицит витамина B12? Кому следует опасаться нехватки этого витамина? Где содержится витамин B12? Правда ли, что вегетарианство приводит к дефициту B12? Обо всем этом в статье

Витамин B12.


Дополнительная информация