№70: Вред и польза яиц.

Яйца - один из тех продуктов, мнение диетологов о пользе и вреде которых постоянно меняется. В двух статьях мы рассмотрим все "за" и "против" куриных и перепелиных яиц.

ЯЙЦА - ВРЕД и ПОЛЬЗА

Куриные яйца - один из самых популярных продуктов. О пользе и вреде куриных яиц существует много мифов. Давайте разберемся, что правда, а что - нет:

Вред и польза куриных яиц >>>

Перепелиные яйца преобрели популярность сранительно недавно. Они отличаются от куриных по многим параметрам. Давайте разберемся, действительно ли в них есть особая польза:

Перепелиные яйца - польза и вред >>>


Дополнительная информация