Почему люди стареют - 9 ошибок.

Давайте не надолго предположим, что старение НЕ является естественным процессом и человек может оставаться молодым и здоровым всегда.

Просто представим, что все обстоит именно так. Но тогда - почему люди стареют? Да, да, о причинах старения есть масса информации и научных исследований. Только я сейчас не об этом. А о том, какие НАШИ СОБСТВЕННЫЕ ошибки приводят к старению.

ПОЧЕМУ ЛЮДИ СТАРЕЮТ - 9 ОШИБОК.

  1. Почему люди стареют: Неверные убеждения.
  2. Почему люди стареют: Отсутствие действий.
  3. Почему люди стареют: Вредные привычки.
  4. Почему люди стареют: Омолаживающая косметика, омолаживающие процедуры, инъекции, операции.
  5. Почему люди стареют: Поиски чуда.
  6. Почему люди стареют: Отказ от всех удовольствий.
  7. Почему люди стареют: Отсутствие комплексного подхода.
  8. Почему люди стареют: Слишком мелкие цели.
  9. Почему люди стареют: Влияние окружения.

1. Почему люди стареют: Неверные убеждения.

С детства, чуть ли ни с самого рождения, нас убеждают в том, что старость неизбежна. Поверить в это легко – доказательства вокруг нас. А вот поверить в возможность сохранения молодости или омоложения – все равно, что поверить в машину времени. Фантастика!

Между тем, 98% клеток тела обновляется каждый год. Это означает, что каждый год мы фактически рождаемся заново! Получается, каждому из нас всего год от роду.

Но на новые клетки влияет множество факторов. Окружающая среда, неправильный образ жизни, вредные мысли и подсознательные программы делают новые клетки слабыми и больными…

Запомните: Старость – это болезнь. Молодость – это норма.

Подробнее про ограничивающие убеждения и что с ними делать - в статье "Ограничивающие убеждения и скрытые выгоды".

2. Почему люди стареют: Отсутствие действий.

Вторая ошибка является прямым следствием первой – убеждения в неизбежности и естественности старости. А раз старость все равно неизбежна, то зачем бороться, что-то делать? Не лучше ли просто жить (совсем недолго) и получать удовольствие от жизни (и того меньше)?

Тут, как говорится, комментарии излишни. Я люблю приводить аналогию нашей жизни с эскалатором:

Мы находимся на эскалаторе, который едет вниз. Если мы стоим (ничего не делаем), то мы опускаемся вместе с эскалатором (стареем). Если идем наверх (уделяем внимание своему здоровью) - остаемся на месте (перестаем стареть). И только если бежим наверх - поднимаемся (молодеем).

3. Почему люди стареют: Вредные привычки.

Если продолжить аналогию с эскалатором, то можно сказать, что большинство людей не просто стоят - они сами идут вниз, а некоторые и бегут, разрушая свое здоровье неправильным питанием и вредными привычками.

Под вредными привычками, от которых стареют, я имею в виду не только алкоголь и курение. Таких привычек множество: привычка пить мало воды, привычка не высыпаться, помногу сидеть за компьютером или смотреть телевизор, мало двигаться. А еще привычка часто жаловаться на жизнь, осуждать, злиться, обижаться… все это - тоже вредные привычки, которые ускоряют старение!

Я понимаю, что привычки – они на то и привычки, что избавиться от них непросто. Особенно те, которые касаются эмоций. Но это возможно! А еще лучше (и легче) не избавляться от вредных привычек, а заменять их на другие – полезные.

4. Почему люди стареют: Омолаживающая косметика, омолаживающие процедуры, инъекции, операции.

Свято веря в неизбежность старения, но всей душой желая сохранить молодость, многие женщины (и не только женщины) обращаются за помощью к омолаживающим кремам, различным косметическим процедурам, инъекциям и даже ложатся под нож.

Кремы и маски почти не дают эффекта, а все остальные процедуры, в лучшем случае, ненадолго улучшают внешний вид. К сожалению, омолаживающий эффект  таких процедур длится не долго, а затем требуются новые процедуры. Причем, чем дальше, тем чаще приходится прибегать к дорогостоящим и, зачастую, неприятным, процедурам. А эффект от них все уменьшается.

Это естественно, ведь кожа отражает состояние всего организма!

Ничто не поможет вам выглядеть молодо, если внутренние органы стары (точнее, больны – ведь мы договорились, что старость является болезнью).

5. Почему люди стареют: Поиски чуда.

И опять нас подводит первая ошибка – ложные убеждения. Ведь раз старость естественна, спасти от нее может только чудо! И такое чудо обязательно находится (где спрос, там и предложение). Это может быть что угодно: таблетка, элексир, йога, определенный способ питания…

Все это не работает, нет таблетки от старости! Работает только комплексный подход – а такой подход не вписывается в понятие "чуда" и потому сразу отметается.

Не ищите чуда. Это всегда "развод"! Работает только комплексный подход: изменение всего образа жизни в целом.

6. Почему люди стареют: Отказ от всех удовольствий.

Когда человеком движет страх (особенно, страх смерти), он совершает глупости. Одно дело – отказ от вредных привычек, и совсем другое – отказ от всех удовольствий в жизни. В своем стремлении избежать страданий и смерти, некоторые люди отказываются от всех физических удовольствий, включая вкусную еду и секс.

Вселенная дает нам лишь то, что нам действительно нужно. А зачем здоровое молодое тело человеку, отказавшемуся от физических удовольствий? Правильно, незачем.

Отказ от секса это вообще отдельная тема. Некоторые считают, что таким образом сохранят энергию. Логика прямая (как единственная извилина в мозгу идиота, извините) – во время секса тратится много энергии, а если сексом не заниматься, то энергия сохранится и пойдет на другие, "благородные" цели. По такой логике, физические упражнения тоже вредны – при этом ого-го сколько энергии теряется (не всякий секс сравнится с хорошей тренировкой в спортзале). Лучше лежать на диване – здоровее будете Wink

Отказ от радостей, которые дает молодость, делает продление молодости бессмысленным. И, соответственно, невозможным.

7. Почему люди стареют: Отсутствие комплексного подхода.

Эта ошибка - особенно обидная. Ладно еще если человек ничего для сохранения молодости не делает. А тут - человек старается, а результата нет.

Результат любых усилий по оздоровлению и омоложению будет минимальным, если:

  • Занимаемся спортом, но продолжать неправильно питаться.
  • Сладить за питанием, не есть вредных продуктов, но игнорировать физические упражнения.
  • Следить за правильным питанием, заниматься спортом, но курить и пить много кофе (чая).
  • Вести здоровый образ жизни почти во всем, но пить мало воды и регулярно не высыпаться.
  • Делать правильно все-все-все, но свято верить в неизбежность старости, жаловаться на несправедливость жизни, часто злиться и обижаться на весь мир.
  • Применять психологические методы омоложения – самовнушение, аффирмации, медитации – но не уделять внимания физическому телу.

Список можно продолжать долго. Это самая распространенная и обидная ошибка тех, кто стремится сохранить молодость.

Для того, чтобы сохранить (или вернуть) молодость, важен комплексный подход. Одна упущенная (или недооцененная) деталь – и месяцы, а то и годы стараний приводят лишь к тому, что вы чувствуете себя (и выглядите) всего лишь "неплохо для своего возраста"… 

8. Почему люди стареют: Слишком мелкие цели.

Если вы хотите всего лишь избавиться от мешков под глазами, или вернуть упругость мышц и подвижность суставов, или восстановить снизившуюся потенцию, или… в общем, избавиться от какой-то "локальной" проблемы, то, скорее всего, вы потерпите неудачу.

Поставьте перед собой глобальную цель – и ваши шансы достичь ее увеличатся в разы. Мы являемся целым организмом (точнее, организмом и сознанием). Только относясь к своему телу и сознанию как к единому целому, можно "исправить" отдельные недостатки. Говорить об этом можно долго, но я просто приведу небольшой пример – аналогию.

Представьте, что вам нужно попасть из пистолета в муху, которая находится в 10 метрах от вас (совсем недалеко). Каковы ваши шансы? А теперь представьте слона... ой, только не надо стрелять в слона из настоящего пистолета – ему же больно будет! Да вы и из игрушечного пистолета в слона попадете Smile

Ставьте глобальные цели – например, вечная молодость и абсолютное здоровье. Тогда мелких целей достичь будет совсем просто – стремясь к вечной молодости, вы и не заметите, как избавитесь от мешков под глазами и целлюлита на попе.

9. Почему люди стареют: Влияние окружения.

Это и не ошибка даже, а всеобщая беда. Как бы вы не старались, без поддержки хотя бы некоторых людей из вашего окружения, вам будет ой как трудно.

Вас будут всячески убеждать, что старость неизбежна и все ваши старания – просто глупость и напрасная трата сил и времени.

Я бы посоветовала искать единомышленников. Общаться с людьми, разделяющими ваши взгляды. И не делиться своими стремлениями, а тем более не вступать в споры с теми, кто ваших взглядов не разделяет – это бессмысленно и вредно.

Пошаговый комплексный курс ЕСТЕСТВЕННОГО ОМОЛОЖЕНИЯ! >>>

Курс омоложения за 10 месяцев

Минус 20 лет за 10 месяцев - ЛЕГКО! Подробнее >>>

Автор: Инна Дубсон


Дополнительная информация