Фейсбилдинг

Фейсбилдинг - комплекс упражнений для омоложения лица. Как ни странно, начинается фейсбилдинг не с лица, а... с упражнения для осанки. Без правильной осанки фейсбилдинг, да и любые другие упражнения для лица, не эффективны.

В этой статье приводятся упражнения из книги Бениты Кантиени "Боремся с морщинами. Как за 3 недели стать моложе на годы". Упражнения приведены без теории, но стоит подчеркнуть, что выполнять их нужно все и именно в том порядке, в котором они приведены. Иначе толку не будет. Дело в том, что именно в таком виде упражнения представляют собой эффективный инструмент для омоложения лица - фейсбилдинг.

ФЕЙСБИЛДИНГ - УПРАЖНЕНИЯ:

  1. Фейсбилдинг: Упражнение для правильной осанки.
  2. Фейсбилдинг: Как шевелить ушами?
  3. Фейсбилдинг: Точки на лице.
  4. Фейсбилдинг: Исходная позиция для всех упражнений.
  5. Фейсбилдинг: Базовое упражнение для подтяжки лица.
  6. Фейсбилдинг: Упражнение против морщин вокруг глаз.
  7. Фейсбилдинг: Формирование лица.
  8. Фейсбилдинг: Как убрать носогубные складки?
  9. Фейсбилдинг: Красивые губы.
  10. Фейсбилдинг: Овал лица.
  11. Фейсбилдинг: Упражнение для подбородка.
  12. Фейсбилдинг: Щеки.
  13. Фейсбилдинг: Упражнение для рта.
  14. Фейсбилдинг: Нижнее веко.
  15. Фейсбилдинг: Упражнение против морщин на лбу.
  16. Фейсбилдинг: Упражнение для глаз.
  17. Фейсбилдинг: Разглаживание лба.

Далее >>>

Статья основана на книге Бениты Кантиени "Боремся с морщинами. Как за 3 недели стать моложе на годы".

Другие статьи с упражнениями для омоложения лица и всего организма:


Дополнительная информация