Мясо - вред и польза.

Тема пользы и вреда мяса становится с каждым годом все актуальней по двум прямо противоположным причинам. С одной стороны, постоянно растут масштабы производства мяса, технология становится все менее экологичной, а реклама - все более агрессивной. С другой стороны, в сердцах людей все чаще просыпается милосердие и все больше людей отказываются от потребления мяса.

МЯСО - ВРЕД И ПОЛЬЗА

Для меня лично вопрос пользы или вреда мяса является теоретическим, поскольку я уже много лет не воспринимаю мясо в качестве продукта питания (расчлененный и зажаренный труп животного - это вообще едят???). Но я прекрасно помню то время, когда мясо, в том или ином виде, оказывалось на моей тарелке несколько раз в неделю.

Мясо - вред и польза.Давайте разберемся, чего больше в мясе - пользы или вреда? Всегда ли отказ от мяса приносит пользу для здоровья? Кому отказ от мяса принесет пользу, а кому - вред?

ПОЛЬЗА МЯСА

Далеко не все, что мы "знаем" о пользе мяса - правда. Где реальная польза, а где миф?

ПОЛЬЗА МЯСА - белок.

Мифы о пользе мяса:

  • "В мясе содержится незаменимый белок."
  • "Без мяса наступает белковая недостаточность."
  • "Без мяса не нарастишь мускулы."

Животный белок содержит все незаменимые аминокислоты. Для построения собственных белков нашему человеческому организму необходимы все аминокислоты. Некоторые он способен синтезировать, а другие - нет Те аминокислоты, которые организм не может синтезировать, называются незаменимыми. Незаменимые аминокислоты можно получить только из пищи.

Но содержание незаменимых аминокислот в мясе не делает незаменимым само мясо:

  1. Белок можно получать из растительной пищи. Бобовые и зерновые культуры, а также орехи содержат достаточно белка. Сочетание бобовых с зерновыми в течение дня обеспечивает организм всеми незаменимыми аминокислотами.
  2. Избыток белка вызывает интоксикацию организма. Последние исследования доказывают, что рекомендованные ранее нормы употребления белка (150 г. ежедневно) были сильно завышены. Сегодня официально признанная норма - 30-45 г. Мясо часто приводит к повышенному потреблению количества белка, что вызывает интоксикацию организма - отравление продуктами распада белков.
  3. И, наконец, мясо - не единственный источник животного белка. Есть и другие животные продукты - молоко, яйца, рыба... из которых наименее вредной я бы назвала рыбу.
  4. Не обязательно есть мясо, чтобы нарастить мускулы. Есть множество спортсменов-вегетарианцев и даже веганов с весьма впечатляющей мускулатурой.

Вывод: польза мяса, как источника белка, завышена.

Мясо - источник белка (это правда). Но мясо - вовсе не единственный и не лучший источник белка. Никакой белковой недостаточности без мяса не наступает. Можно не есть мясо и иметь отличные мускулы.

ПОЛЬЗА МЯСА - витамин B12.

Многие полагают, что витамин В12 содержится только в мясе. Тех, кто собирается отказаться от мяса, пугают, что без мяса у них разовьется злокачественная анемия.

Но вот каковы факты о витамине B12 и мясе:

  1. Мясо - не единственный источник витамина B12. Витамин B12 содержится и в других животных продуктах (в яйцах, молоке и молочных продуктах). Кроме того, источником B12 могут быть овощи и зелень, если их не мыть.
  2. Витамин В12 не обязательно получать из пищи. Он синтезируется в организме человека бактериями, проживающими в кишечнике, а по другим данным - в полости рта (доктор Вивьен В. Ветрано - www.naturalnews.com). Но это возможно лишь при наличии здоровой микрофлоре, которого не наблюдается при употреблении мяса и других животных продуктах. Для синтеза витамина B12 необходим кобальт, который содержится таких растительных продуктах, как пророщенная пшеница и отруби, гречка (всего в 100 гр. зеленой пророщенной гречки содержат 1100% суточной потребности в кобальте), кукуруза.
  3. Можно принимать витамин B12. Я не принимаю витамин B12, хотя много лет не ем животных продуктов, но знаю, что многие веганы и вегетарианцы принимают его "на всякий случай". Нет ничего страшного в приеме витамина B12.
  4. Мясо не не всегда спасает от дефицита витамина В12. Дефицит витамина В12 нередко появляется у людей, употребляющих в пищу мясо. Причем, проблема не решается приемом витамина даже в большом количестве. В этом случае, дефицит витамина В12 вызван нарушениями его усвоения в организме. Такая проблема часто возникает в следствии болезни Крона, глютеновой болезни и других расстройств пищеварительной системы, никак не связанных с вегетарианством и веганством.

Вывод: польза мяса, как источника витамина B12, преувеличена.

Мясо не единственный источник витамина B12, который во многих случаях не обязательно получать из пищи - он синтезируется в организме и его можно принимать в виде пищевой добавки. Употребление мяса не всегда спасает от дефицита витамина B12.

ПОЛЬЗА МЯСА - железо.

Мясо содержит железо. Особенно - красное мясо и субпродукты. Больше всего железа в говяжьей печени. Многие считают, что железо усваивается наилучшим образом из мяса, а из растительных продуктов усваивается плохо.

Теоретически, человек употребляющий мясо, не должен страдать от дефицита железа. Но вот загадка: я с детства страдала дефицитом железа, но эта проблема исчезла, как только я перестала есть мясо! И я не одна такая "странная". У этой загадки есть простое объяснение.

Факты таковы:

  1. Мясо - не единственный источник железа. Железо содержится во многих растительных продуктах: в овощах и фруктах, орехах, зелени, злаках (арбуз, артишок, брюква, дыня, брюссельская капуста, сладкий перец, редис, редька, свекла, помидоры, топинамбур, шпинат, щавель, сливовый сок, яблочный сок, курага, изюм, орехи, семечки, хлеб из муки грубого помола, черный хлеб, отруби, крупы, зелень, салатные овощи, капуста).
  2. Железо усваивается из растительных продуктов не хуже, чем из мяса. Для усвоения железа из растительных продуктов, желательно употреблять их вместе с продуктами, богатыми витамином С (лимон, апельсин, петрушка и т.д.).
  3. Железо не всегда хорошо усваивается из мяса. Усвоению железа препятствуют кофе и чай (как черный, так и зеленый). Также, усвоению железа мешает молоко и молочные продукты (из-за содержания кальция в молоке).Практикум Здорового Образа Жизни

Вывод: польза мяса, как лучшего источника железа, преувеличена.

Мясо - не лучший источник железа. Железо содержится во многих растительных продуктах и усваивается их них не хуже, чем из мяса.

ПОЛЬЗА МЯСА - витамины A, E, D.

Мясо, субпродукты (например, печень), животный жир и другие животные продукты (рыба, молоко, яйца) содержат витамины A, E и D в легкодоступном (усвояемом) виде.

Факты о мясе и витаминах A, E и D:

  1. Мясо - хороший источник витаминов A, E и D. Особенность витаминов A, E и D в том, что они являются жирорастворимыми, а мясо уже содержит в своем составе жиры, необходимые для их усвоения. Данный факт делает мясо хорошим источником этих витаминов.
  2. Рыба, молоко и яйца - столь же хороший источник витаминов A, E и D, как и мясо. При употреблении этих продуктов нет никаких оснований опасаться дефицита данных витаминов.
  3. Растительные продукты и в сочетании с маслами являются отличным источником витаминов A и E. Темно-зеленые и красно-желтые овощи и фрукты (морковь, батат, стручковый перец, шпинат, тыква, манго, абрикосы, хурма и т.д.) содержат бета-каротин, который превращается в организме в витамин А. Для его усвоения необходимо употреблять достаточно растительных масел, которые также содержат витамин E.
  4. Количество витамина D в организме лишь в небольшой степени зависит от питания. Витамин D может поступать в наш организм из пищи либо синтезироваться под воздействием солнечного света. Вегетарианцам, равно как и тем, кто употребляет мясо, нужно хотя бы время от времени бывать на солнце - тогда витамина D будет достаточно вне зависимости от диеты. Основным фактором, влияющим на дефицит витамина D, является регион проживания. Жители северных регионов и стран, где принято полностью закрывать тело одеждой (мусульманские страны), страдают от дефицита витамина D гораздо чаще жителей других регионов, вне зависимости от диеты, которой они придерживаются. При недостаточном пребывании на солнце, имеет смысл дополнительно принимать витамин D (веганский вариант витамина D (D2) задерживается в организме не дольше 3 дней, поэтому принимать его нужно чаще).

Вывод: польза мяса, как источника витаминов A, E, D, преувеличена.

Мясо и другие животные продукты являются удобным источником витамина A, который, тем не менее, легко получить, употребляя темно-зеленые и красно-оранжевые овощи и фрукты. Растительные масла и растительные продукты, их содержащие - отличный источник витамина E. А для того, чтобы избежать дефицита витамина D, необходимо достаточно бывать на солнце либо принимать этот витамин дополнительно, независимо от диеты.

ПОЛЬЗА МЯСА - фосфор.

В мясе и субпроодуктах (печень, почки) содержится относительно много фосфора, что, однако, не делает мясо ни незаменимым, ни даже лучшим источником фосфора.

Факты о мясе и фосфоре:

  1. Мясо - не единственный источник фосфора. Фосфор содержится в большом количестве как животных (рыба, яйца, молоко), так и растительных продуктов (всевозможные орехи, соевые бобы, овсянка, перловая крупа, фрукты, овощи, зелень).
  2. Мясо - не лучший источник фосфора. Многие орехи и семена (кунжут, бразильский орех, кедровые орехи, миндаль) содержат фосфора в 1.5-2 раза больше, чем телячья печень или куриные грудки, и в 3.5-4.5 раза больше, чем говядина или баранина.

Вывод: польза мяса, как источника фосфора, преувеличена.

Мясо не является ни единственным, ни лучшим источником фосфора. Многие продукты, как животные, так и растительные, превосходят мясо по содержанию фосфора.

ПОЛЬЗА МЯСА - видовое питание человека.

Я часто слышу "человек должен есть мясо, потому что он - хищник", "человек стал разумным, когда начал есть мясо", "наши предки ели мясо, значит оно полезно". Подобные доводы имеют скорее эмоциональный характер, чем научный.

Желание считать себя хищником вызвано, как ни странно, страхом. Ведь хищники сильные, а растительноядные обычно являются их добычей. Вот только от поедания сарделек на обед обычно отрастает пузо, а не клыки и когти.

Давайте посмотрим, действительно ли мясо является видовым питанием человека:

  1. Человек - не хищник. Многим очень хочется отождествлять себя с хищниками - дикими, сильными, опасными и свободными животными. Как бы подобное сравнение не льстило Вашему самолюбию, давно уже доказано, что человек не является хищником. Споры идут о том, к кому человек ближе - к всеядным или растительноядным? Но вопрос о том, является ли человек хищником, давно уже не стоит.
  2. Человек - всеядное или растительноядное? Споры о том, какое питание является более естественным для человека, в соответствии с его "природой" ведутся давно. Проводятся сравнения длины кишечника, кислотности желудка, температуры тела, величины аппендикса и даже наличия (или отсутствия) клыков и когтей. Каждый может найти аргументы как за то, что человек является всеядным (хищником человек не является, с этим уже никто не спорит), так и за то, что человек - растительноядное существо. На мой взгляд, сам факт неоднозначности этих аргументов говорит о том, что мы находимся где-то посередине между всеядными и растительноядными. То есть, человек может есть мясо, а может не есть.
  3. Мясо не было основной пищей наших предков. Антропологи утверждают, что человек отошел от растительной диеты и стал употреблять мясо со времен последнего ледникового периода чтобы выжить, когда обычная пища, состоящая из фруктов, орехов и овощей, стала недоступна. С точки зрения эволюции все это происходило совсем недавно, и наши организмы все еще являются вегетарианскими. Считается почти доказанным, что систематическое употребление в пищу мяса начиналось с каннибализма, и только потом распространилось на других животных. Привычка есть мясо сохранилась и после окончания ледникового периода — либо по необходимости (как у эскимосов и племен, живущих на крайнем севере), либо в силу традиций и невежества. До середины двадцатого столетия мясо было, в основном, прерогативой богатых и имеющих власть, крестьянство ело мясо только во время нескольких религиозных праздников, 3-4 раза в год. Вегетарианство было распространено среди величайших цивилизаций индейцев Инков. Даосы Древнего Китая также были вегетарианцами. Племена, потреблявшие исключительно мясную и другую животную пищу, были очень редки или же вообще не существовали. Даже эскимосы употребляют в пищу двадцать четыре различных вида мха и растений, растущих в Арктике, в том числе морошку, барбарис, воронику, олений мох и другие. Сегодня человек ест больше мяса, чем в любой другой период истории.
  4. Цивилизация - создание вегетарианцев, а не мясоедов. Мнение о том, что "человек стал разумным, когда начал есть мясо", не соответствует действительности. Можно проследить такую историческую закономерность: цивилизации были основаны на вегетарианстве, сельском хозяйстве и садоводстве, а племена, зависящие от охоты и скотоводства, не создавали цивилизаций.

"Когда я совершал экскурс в самую далекую древность, я находил ясные и определенные свидетельства следующих важных моментов: во-первых, животная пища не потреблялась, во-вторых, никакие животные не приносились в жертву."

Хиггинс, "Апокалипсис II" (с. 147)

 

"Египтяне предпочитали умереть, чем оказаться обвиненными в таком преступлении, как употребление мяса."

Христианский теолог, философ Ориген

Вывод: мясо не является обязательным элементом видового питания человека.

Человек - не хищник. Трудно однозначно сказать, является человек всеядным или растительноядным. Мясо может быть частью видового питания человека, но не является его обязательным элементом. Регулярное употребление большого количества мяса вошло в обиход людей совсем недавно и никак не может считаться естественным.

ПОЛЬЗА МЯСА - нелепые мифы.

Кроме вышеперечисленных более-менее обоснованных доводов в пользу мяса существует множество совершенно нелепых мифов. Любой кто, решил отказаться от употребления мяса, обязательно услышит кучу нелепых, но очень эмоциональных, заявлений, типа:

  • "человек вырастил животных для еды",
  • "все, кто не ест мяса, становятся агрессивными!",
  • "что же тогда есть, если не мясо?",
  • "зачем тебе это, ты разве худеешь?",
  • "все твои беды оттого, что ты мяса не ешь",
  • "у тебя дети уродцами будут",
  • "у тебя детей не будет",
  • "даже свинья ест мясо!"
  • "мужик должен есть мясо!"

или совсем просто - "Ну ведь мясо нужно есть!"

Спорить с подобными заявлениями бессмысленно. Гораздо интереснее попытаться понять, почему такое количество почти адекватных людей не задумываясь повторяет подобную чушь?

ПОЧЕМУ ЛЮДИ ВЕРЯТ МИФАМ О ПОЛЬЗЕ МЯСА?

Существует множество мифов о пользе и даже необходимости мяса. Многие принимают такие мифы на веру, потому что:

  • Существует привычка есть мясо, удовольствие от вкуса мяса и нежелание отказываться от этого удовольствия. Мы верим в то, во что хотим верить!
  • Существует агрессивная реклама производителей мяса и мясных продуктов, в которой нас убеждают в пользе мяса и вреде отказа от него.
  • Существуют родственники, друзья и знакомые, которые едят мясо. Отказавшись от мяса можно стать "не таким как все".
  • Существуют опасения причинить вред своему здоровью, отказавшись от мяса, которое ели всю жизнь.

ВРЕД МЯСА

Меня часто спрашивают, почему я отказалась от мяса? Ради пользы для здоровья или по идеологическим причинам? Ответ - и то, и другое:

Так устроен мир, что причиняя вред другим живым существам, мы причиняем вред и себе. В случае с мясом - действие "кармы" проследить не трудно. Причинил вред животному, оплатив его страдания и убийство - получи проблемы со здоровьем, вызванные съеденным мясом своей жертвы.

ВРЕД МЯСА - гормоны.

В мясной промышленности массово используются гормоны для ускорения роста и набора веса животных, предназначенных на убой. Каждый килограмм = прибыль, а время, затраченное на выращивание животных = убытки. Для увеличения прибыли используются как гормоны роста, так и тиреоидные (гормоны щитовидной железы) и половые гормоны животных. Эти гормоны идентичны для всех животных, включая людей, и приводят к различным заболеваниям, нарушая гормональное равновесие в организме.

Гормоны регулируют деятельность всех систем организма. Любое нарушение гормонального равновесия негативно сказывается на здоровье. А длительное регулярное поступление из-вне (из мяса) больших количеств тиреоидных и половых гормонов способно не просто принести вред, но и полностью разрушить здоровье (подробнее о гормонах в мясе >>>).

Все мы опасаемся принимать лекарства, включающие гормоны, и  делаем это лишь в случае крайней необходимости. И никому не придет в голову употреблять гормональные препараты просто так, "на всякий случай", или превысить дозу, выписанную врачом. А мясо большинство людей употребляет ничего не опасаясь, регулярно и в больших количествах...

Вывод: мясо - источник гормонов, нарушающих гормональный баланс.

Мясо животных, выращенных в промышленных условиях, содержит большое количество гормонов, идентичных человеческим. Представьте, что съев стейк, Вы одновременно съели несколько таблеток с различными гормональными препаратами...

ВРЕД МЯСА - антибиотики.

Антибиотики широко используются в животноводстве. Причина - условия, в которых обычно содержатся сельскохозяйственные животные, которые сложно назвать приемлемыми (теснота, грязь, отсутствие возможности нормально двигаться, плохое питание). Плохие условия содержания способствуют всевозможным заболеваниям. Гормоны, о которых говорилось выше, усугубляют положение.

В промышленных условиях в разы выгоднее регулярно давать животным антибиотики, чем улучшать условия их содержания. Более того, создание действительно сносных условий существования, сделает производство мяса в существующих ныне масштабах не только экономически невыгодным, но и просто невозможным: элементарно не хватит территории для свободного выпаса коров, например.

Таким образом, антибиотики - единственный выход. Без них производство мяса в промышленных количествах невозможно.

Антибиотики, поступающие в организм людей из мяса, снижают сопротивляемость заболеваниям и уменьшают восприимчивость к антибиотикам, применяемым для лечения (подробнее об антибиотиках в мясе и вреде, который антибиотики в мясе наносят организму >>>).

Вывод: мясо - источник антибиотиков, которые наносят вред здоровью.

Антибиотики - неотъемлемая часть современного животноводства. Поступая с мясом в организм человека, они снижают иммунитет и уменьшают восприимчивость к антибиотикам, что вынуждает использовать более сильные препараты в случае заболеваний.

ВРЕД МЯСА - заболевания.

Регулярно появляются статьи, в которых утверждается, что мясо не приводит к заболеваниям, о которых десятилетиями говорили врачи. В большинстве своем, авторы не утруждают себя доказательствами ошибочности всех предыдущих исследований. Вспомним хотя бы диету Аткинса...

Почему такие статьи, без с радостью принимаются на веру читателями, перепечатываются в огромном количестве и даже пересылаются друзьям и знакомым?

Ответ прост: мы верим лишь в то, во что хотим верить. Доказательства не так важны, как соответствие информации нашим желаниям. Вы любите омлет с беконом на завтрак, жаренный стейк на обед и сардельки на ужин? Тогда Вы, скорее всего, с большим удовольствием и без каких либо доказательств поверите любой информации о пользе мяса и будете весьма критически относится к информации о вреде мяса, придирчиво требуя неопровержимых доказательств (которых все равно будет не достаточно).

Это совершенно нормальная человеческая реакция. К сожалению, многие, даже тяжело заболев, отказываются связывать свои заболевания с питанием (в частности, с употреблением мяса). Если Вы все еще читаете эту статью, то, вероятно, не относитесь к таким людям.

Следующая информация о заболеваниях, вызываемых употреблением мяса, не является новостью и подтверждается достаточно давними исследованиями, которые, на мой взгляд, заслуживают доверия:

  1. ВРЕД МЯСА - раковые заболевания. Отказ от мяса позволяет значительно снизить вероятность заболеть многими видами рака (особенно, раком толстой кишки). "Ответственность" за возникновения рака ученые возлагают на канцерогенные вещества, так называемые гетероциклические амины, образующиеся при приготовлении мяса. Эти канцерогены присутствуют в хорошо прожаренном мясе - говядине, в жареной курице, а также в жаренной рыбе (так что, решив отказаться от мяса в пользу рыбы, стоит отдать предпочтение соленой и запеченной рыбе, а не жаренной).
  2. ВРЕД МЯСА - сердечно-сосудистые заболевания. Из-за распространения вегетарианства в последние годы мясо-молочная индустрия вынуждена защищаться - идет массированная агитация за употребление мяса, в ходе которой дискредитируются данные о вреде холестерина, как основного "обвиняемого" в заболеваниях, вызываемых мясными продуктами (об этой проблеме я подробно писала в статье о пользе и вреде яиц >>>). Отказ от мяса (и снижение употребления других животных продуктов) способно не только снизить вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, но и очистить уже закупоренные артерии - без операции и даже без лекарственных препаратов для снижения уровня холестерина.
  3. ВРЕД МЯСА - болезнь Альгеймера. Возникновению Альцгеймера способствует аминокислота гомоцистеин, которая высвобождается при распаде животных белков (т. е. речь не только о мясе, но и о молоке, молочных продуктах и яйцах). Для снижения риска заболевания следует отдавать предпочтение растительным источникам белка, при распаде которых данная аминокислота не образуется.

Вывод: мясо увеличивает вероятность раковых, сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера.

Данные о том, что мясо приводит к вышеперечисленным заболеваниям, давно подтверждены множеством медицинских исследований. По моему мнению, "новые данные", опровергающие прошлые исследования, могут быть попыткой мясной промышленности реабилитировать свой продукт в связи с распространением вегетарианства, которое приводит к снижению продаж мяса и мясной продукции (особенно это заметно в западных странах).

ВРЕД МЯСА - паразиты.

Мясо переваривается в человеческом организме значительно дольше, чем в организме хищников. За это время начинается и развивается процесс гниения, что приводит к следующим последствиям:

  1. ВРЕД МЯСА - яды, образующиеся при гниении. При гниении мяса выделяются ядовитые вещества, всасывающиеся в стенки кишечника и отравляющие человеческий организм.
  2. ВРЕД МЯСА - нарушение микрофлоры кишечника. Процесс гниения - это "работа" гнилостных бактерий, которые размножаются на мясном питании и вытесняют полезные бактерии. Полезные бактерии должны обеспечивать человеческий организм многими полезными веществами, включая некоторые витамины и аминокислоты.
  3. ВРЕД МЯСА - паразиты. Кислая среда, образующаяся в кишечнике при преобладающей животной пище, чрезвычайно благоприятна для различных паразитов. Да и само мясо (особенно, непрожаренное, "с кровью") часто является источником паразитов. Но дело не в этом - избежать проникновения в организм паразитов невозможно, можно лишь создать для них неподходящие условия существования. Паразитами страдает 90% населения, но у "мясоедов" паразитам живется лучше всего. И полностью избавиться от них (см. очищение от паразитов >>>) при регулярном употреблении мяса не представляется возможным.
  4. ВРЕД МЯСА - дефицит витаминов и минералов. При этом, паразиты не только отравляют Ваш организм продуктами своей жизнедеятельности, но и едят Вашу еду - витамины, минералы, аминокислоты. В этом случае, употребление свежих овощей и фруктов уже не спасает - приходится принимать витаминно-минеральные комплексы.

Вывод: мясо нарушает микрофлору кишечника, способствуя размножению гнилостных бактерий и паразитов.

Невозможно есть мясо и иметь здоровую микрофлору в своем организме. Гнилостные бактерии и паразиты - непременные спутники мясоедения, которые отравляют организм человека продуктами своей жизнедеятельности и едят его пищу.

ВРЕД МЯСА - моральный аспект.

Мифы о мясе "для детей":

  • "животных убивают не больно"
  • "прежде, чем зарезать, о животных очень заботятся"

Некоторые "мясоеды" откровенно заявляют, что им плевать на страдания животных, потому что мясо вкусное. Но большинство тех, кто ежедневно ест мясо, не хотят ничего знать о страданиях животных, которых приносят в жертву их аппетитам. При этом, многие искренне утверждают, что любят животных... Извините, не верю!

Когда Вы покупаете кусок мяса - Вы платите за мучение и убийство невинного животного. Его кровь на Ваших руках, также, как если бы Вы сами, лично, притащили его на бойню и перерезали ему горло.

Я не буду в красках расписывать ужасы, творящиеся за стенами скотобоен - на просторах интернета есть масса материала на эту тему. Просто поверьте, что страдания "промышленных" животных способны произвести неизгладимое впечатление на любого человека, если он не законченный социопат или маньяк-садист (а не верите – проверьте, youtube Вам в помощь).

Вывод: мясо не растет на деревьях.

Ваш стейк был маленьким симпатичным теленком и ему было очень страшно умирать. А жаренные куриные крылышки - это части тела птицы, которая за всю свою короткую жизнь не видела солнца. А Вы не знали?

ВРЕД МЯСА - тяжелая энергетика.

Если слово "энергетика" не входит в Ваш лексикон, пропустите следующий текст.

Перед убийством и в момент убийства, животное испытывает стресс. Давайте сразу договоримся – не существует гуманного убийства. И скотобойни недаром называют "живодернями". Перед убийством животное довольно долго испытывает настоящий ужас, который буквально пропитывает каждую клеточку его тела.

На физическом уровне - кровяной поток наполняется железистыми секрециями, делающими такое мясо непригодным в пищу.

Вывод: мясо - источник тяжелой энергетики.

Вредные вещества, выделяющиеся во время убийства животного, не могут не оказывать воздействия на организм человека, употребляющего мясо.

Отказ от мяса, как этап эволюции человека.

Эволюция - медленный процесс. И все же, говоря о наших предках, питавшихся мясом, не надо забывать, что эволюция не стоит на месте. Человеческий организм меняется, приспосабливаясь к изменившимся условиям, тем быстрее, чем быстрее изменяются условия существования.

Сейчас условия изменились кардинально - значительно выросла частота вибраций Земли. Мясо является самым низкочастотным продуктом и питание мясом снижает частоту вибраций клеток человеческого организма (см. статьи "Высокочастотное питание" и "Частота вибраций человека - научное объяснение").

Стандартная частота Земли определялась цифрой 7.83 Гц. Эта частота называется частотой Шумана.  Человеческий организм должен был иметь примерно ту же частоту вибраций чтобы чувствовать себя хорошо.

 

Вот только в последнее время частота Шумана изменилась - и составляет уже около 12 Гц. И продолжает повышаться! Человечеству необходимо либо приспособиться, либо... стать жертвой естественного отбора.

 

Так стоит ли в данных обстоятельствах цепляться за привычный рацион питания?

Но всегда ли и всем ли вредна тяжелая энергетика? Не совсем:

  1. При отказе от мяса, клеткам тела нужно время, чтобы перестроиться. Если Вы привыкли питаться преимущественно мясной и другой животной пищей, то клетки Вашего тела на данный момент обладают низкочастотной энергетикой. Для питания клеткам нужна пищу приблизительно той же частотности. Поэтому резкий переход от регулярного пятания мясом к преимущественно растительному питанию может привести к плохому самочувствию, слабости, постоянному чувству голода. Конечно, для это есть и другие причины. Например, микрофлора, которая за один день не меняется. Переход на вегетарианство или веганство - процесс, к которому необходимо подходить с осторожно (см. подробнее о переходе на вегетарианское питание, на веганское питание и сыроедение).
  2. Негативные эмоции вызывают желание есть мясо. Наши эмоции обладают определенной частотой вибраций, как и пища. Положительные эмоции - высокочастотные, а негативные - низкочастотные. Если Вы находитесь в состоянии перманентного стресса или во власти негативных эмоций (агрессии, уныния и т. д.), частотность клеток тела понизится и оно (тело) будет требовать соответствующей пищи - тяжелой, "низкочастотной". Легкая пища, обладающая высокой частотой вибраций, не будет Вас насыщать, поскольку не будет соответствовать частоте вибраций Вашего тела. Поэтому, если Вы - вегетарианец, и вдруг Вам захотелось съесть кусок мяса, то, скорее всего, Вы уже продолжительное время находитесь в эмоционально некомфортной для Вас ситуации.

МЯСО: вред и польза - видео.

Фраза "мы - то, что  мы едим" приобретаете неожиданный смысл...

Тайны мира с Анной Чапман: Вред мяса, каннибализм, мясной заговор.

Автор: Инна Дубсон


Дополнительная информация