Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ)

Новые статьи

Правила питания

Существует несколько правил питания, следуя которым можно улучшить здоровье, практически не меняя свой обычный рацион. Эти правила универсальны - они подойдут как всеядным, так и вегетарианцам, веганам и даже сыроедам.

Как отучить ребенка от сладкого.

Каждому родителю известно, как своенравны подростки. Понадобится немало сил, чтобы переманить ребенка "на светлую сторону". В этой возрастной группе лучше начать с подсчета количества сахара, который дети съедают или выпивают за день, а потом объяснить последствия этого для здоровья.

История перехода на вегетарианство

У каждого вегетарианца свои причины отказа от мяса, свой опыт, своя история. Публикую историю перехода на вегетариаство читательницы сайта, журналистки Виктории Костенко.

Опыт голодания - 6 дней

Возможно, моим читателям будет интересен мой опыт недавнего голодания на воде. Оно было непродолжительным (6 дней), но немного необычным - с некоторыми "экспериментами", не все из которых оказались удачными.

Лучшие веган­-отели Европы

Представляем Вашему вниманию краткий обзор отелей, которые предлагают своим гостям насладиться отдыхом без помех для веган­-философии.

Нужно ли становиться ведической женщиной?

Что-то не в порядке в этом мире - и мы, женщины чувствуем это особенно остро. И пытаемся найти выход. Например, обращаясь к восточной философии, к Аюрведе, которая обещает вернуть гармонию в нашу жизнь. Но выход ли это?

Что есть, чтобы не болеть?

Как так получается, что некоторые люди питаются исключительно полезной пищей и болеют, а другие едят кучу всего вредного, оставаясь здоровыми (а некоторые еще и не толстеют, что просто возмутительноlaughing)?

Страница 5 из 24