В чем польза голодания? Какие методы голодания существуют? Как выбрать подходящий метод голодания, увеличить пользу голодания, избежать связанных с голоданием опасностей? Что такое ацидотический криз во время голодания? Как долго следует голодать - разница между коротким и длительным голоданием на воде. Как правильно подготовиться к голоданию и как выходить из голодания?
Сухое голодание - наиболее экстремальная практика голодания, которая, при отсутствии противопоказаний и соблюдении необходимых мер безопасности (таких, как правильная подготовка к голоданию, наблюдение за состоянием и соблюдение адекватного двигательного режима, правильный и своевременный выход из голодания), может дать наибольший, прямо-таки волшебный, оздоровительный и омолаживающий эффект.
[Инна Дубсон] Есть у нас есть небольшая группа веганов в вотсапе. Один из нас, Святослав Пивоваров, только что закончил 7-ми дневное сухое голодание.
Публикую видео-дневник голодания Вячеслава и Полины Ентинзон. Это длительное голодание, которое, не считая подготовки, продолжалось 21 день (3 недели).
Возможно, моим читателям будет интересен мой опыт недавнего голодания на воде. Оно было непродолжительным (6 дней), но немного необычным - с некоторыми "экспериментами", не все из которых оказались удачными.
Практика голодания (в основном, голодания на воде) становится все более популярной и для этого есть веские основания. Говоря о пользе голодания, обычно имеют в виду физические аспекты (см. Польза голодания).
Можно ли (и нужно ли) двигаться при голодании или лучше побольше лежать, отдыхать? Этим вопросом задаются все, кто собирается голодать в первый раз.
Насколько эффективно голодание для похудения? Как голодать, чтобы похудеть и как сохранить вес, похудев с помощью голодания? 2 метода и мой личный опыт голодания для похудения.
Первую информацию о голодании и пользе голодания для очищения, оздоровления и омоложения организма, я получила из книги Поля Брега Чудо голодания. Сейчас информации больше и можно выбрать подходящую именно для Вас методику.
Как узнать, что подходит именно Вам?
В этой статье поговорим об обычных "неприятностях", сопровождающих голодание и о более серьезных осложнениях. А также о том, как с ними бороться.
При полном отказе от пищи происходит переход на внутреннее питание, который и отличает голодание от разгрузочных дней, например, на соке. Но процесс перехода занимает время. Ацидотический криз является переломным моментом.
Страница 1 из 2
