С помощью чайного гриба можно легко похудеть на 5-7 кг. в месяц.
Настой чайного гриба для похудения рекомендуется пить за час до еды и через 2 часа после еды - до 6-ти стаканов в день.
Для похудения пить настой чайного гриба следует в течение месяца. Затем - сделать перерыв на неделю и повторить. Всего провести 3 таких месячных курса похудения с чайным грибом. Похудеть можно очень быстро - за месяц теряется 5-7 кг! Естественно, при небольшом избыточном весе, похудение идет несколько медленнее. Опять же, женщины, как и при любом другом способе похудения, худеют немного медленнее мужчин. Для похудения лучше всего настаивать чайный гриб на зеленом чае.
Полезные свойства чайного гриба помогут избежать нехватки важных питательных веществ и витаминов при похудении.
Но, чайный гриб - не волшебная таблетка для похудения. Некоторые ограничения в обычное меню все же придется внести, параллельно с употреблением чайного гриба. Речь идет, конечно же, о сладком, жирном и мучном. Для эффективного похудения, потребление этих продуктов стоит свести к минимуму. Ну и спорт для похудения тоже не помешает, особенно специальные упражнения для похудения:
- Худеем за неделю (обучающая видеопрограмма).
- Упражнения на сжигание жира.
- Похудеть за месяц (фитнес-программа).
Читайте также: