Рассылка Здоровый Образ Жизни - ЗОЖ (21-30)

Открываем секреты эффективных тренировок!

До этого момента в разделе упражнений кое-чего нехватало. Все "руки не доходили" написать об упражнениях для рук :)

В прошлом выпуске рассылки мы говорили о чайном грибе. Теперь я хочу рассказать о другом замечательном грибе, известном своими замечательными лечебными свойствами. Этот гриб называется морской рис...

Чайный гриб известен своими полезными, часто уникальными, свойствами и распространен по всему миру...

Эти 3 фильма заставляют задуматься о том, насколько совершенно привычная еда может оказаться не просто вредной и опасной.

Если Вы спросите случайного прохожего, зачем нашему организму нужен кремний или магний, вряд ли он сможет Вам ответить без помощи гугла. Но про кальций знают все...

В этой статье я решила собрать несколько наиболее эффективных комплексов упражнений для сохранения и возвращения молодости.

Не всегда количество приложенных усилий соответствует результату... Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины! Омоложение лица будет отражением процессов происходящих в организме в целом. Это упражнение приводит к омоложению всего организма! Так что же это за чудесное упражнение для омоложения?

Возможно, Вы когда-нибудь делали гимнастику для лица, после которой Ваше лицо выглядело... еще более помятым. В чем же дело? Просто не все методики действительно помогают, а некоторые хоть и эффективны, но требуют очень точного выполнения. Я предлагаю Вам немного другие упражнения, с которыми Вам не придется корчить гримасы, а эффект не заставит себя ждать...

В продолжение прошлого выпуска про омолаживающую музыку, поговорим об омоложении с помощью мантр.