Рассылка "Здоровый образ жизни"

  • Бесплатная практическая информация о здоровом образе жизни.
  • Практические советы для получения реальных результатов.
  • Комплексный подход к здоровому образу жизни: здоровое питание, спорт, различные способы очищения организма и омоложения и многое другое.
  • Обзор новых статей сайта о здоровом образе жизни.
  •  


    Рассылки Subscribe.Ru
    Практикум здорового образа жизни
Почему после тренировок болят мышцы и что с этим делать?

У Вас никогда не болели мышцы после тренировки? Боль в мышцах после тренировки знакома практически всем. Давайте разберемся, почему после тренировки болят мышцы, какая боль "хорошая", какая "плохая" и что делать?

Морской рис - домашний лекарь.

В прошлом выпуске рассылки мы говорили о чайном грибе. Теперь я хочу рассказать о другом замечательном грибе, известном своими замечательными лечебными свойствами. Этот гриб называется морской рис...

Кальций - правда и ложь.

Если Вы спросите случайного прохожего, зачем нашему организму нужен кремний или магний, вряд ли он сможет Вам ответить без помощи гугла. Но про кальций знают все...

Омоложение - всего одно упражнение!

Не всегда количество приложенных усилий соответствует результату... Это кажется невероятным, но с помощью всего лишь одного простого упражнения можно избавиться от морщин и седины! Омоложение лица будет отражением процессов происходящих в организме в целом. Это упражнение приводит к омоложению всего организма! Так что же это за чудесное упражнение для омоложения?

Омоложение лица в домашних условиях

Возможно, Вы когда-нибудь делали гимнастику для лица, после которой Ваше лицо выглядело... еще более помятым. В чем же дело? Просто не все методики действительно помогают, а некоторые хоть и эффективны, но требуют очень точного выполнения. Я предлагаю Вам немного другие упражнения, с которыми Вам не придется корчить гримасы, а эффект не заставит себя ждать...

Страница 7 из 10