Книги о здоровом образе жизни

Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни.

В 1967 году Мартин Лютер Кинг выдвинул его кандидатуру на получение Нобелевской премии мира. Он сказал: "Я не знаю более достойного человека для этой награды, чем смиренный монах из Вьетнама".

Как отучить ребенка от сладкого.

Каждому родителю известно, как своенравны подростки. Понадобится немало сил, чтобы переманить ребенка "на светлую сторону". В этой возрастной группе лучше начать с подсчета количества сахара, который дети съедают или выпивают за день, а потом объяснить последствия этого для здоровья.

Дышите Свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе.

Хочу рассказать о книге, которая помогает разобраться с физическим, ментальным и эмоциональным хламом и создать в доме пространство для счастливой и здоровой жизни.

Год, прожитый правильно (52 шага к здоровому образу жизни)

Недавно, в издательстве "Альпина паблишер" вышла книга "Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни". Тема, понятно, мне близка - здоровый образ жизни - то, чему посвящен этот сайт.