Здесь представлено несколько различных видео упражнений для рук и груди - специально для женщин.
Упражнения для рук и груди - 4 видео:
- Фитбол для рук и груди - 10 минутный комплекс видео упражнений.
- Пилатес для рук и груди - видео упражнения.
- Упражнения для мышц груди и рук с гантелями - видео.
- Упражнения для мышц груди без гантелей - видео.
Фитбол для рук и груди - 10 минутный комплекс видео упражнений.
Пилатес для рук и груди - видео упражнения.
Упражнения для мышц груди и рук с гантелями - видео.
Упражнения для мышц груди без гантелей - видео.
Возможно, Вас также заинтересует эффективный комплекс для укрепления и подтяжки груди.