Здоровый образ жизни и курение - несовместимы. Но как же быть, если бросить курить не получается?
Попробуйте прочитать эту статью:
Как бросить курить самостоятельно, если нет силы воли?
После отказа от курения, нелишним будет почистить свои легкие, чтобы как можно быстрее восстановить здоровье и отличное самочувствие:
Как очистить легкие после отказа от курения за 2 недели?
Напомню и другие методы очищения легких:
- Очищение легких эфирными маслами.
- Очищение легких сбором трав.
- Очищение легких сиропом из хвойных побегов.
- Очищение легких дыхательными упражнениями.
- Очищение легких во время ходьбы.