Спорт - Упражнения для отдельных групп мышц

Лучшие упражнения для бедер - 4 видео.

Я выбрала 4 видео с упражнениями для бедер. Упражнения на бедра частично действуют и на другие мышцы ног, а также на ягодицы. Можно выполнять объединенные комплексы упражнений для бедер и ягодиц.

Упражнения для бедер - 4 видео:

Видео упражнения - великолепные бедра.

6 видео упражнений для мышц внутренней стороны бедра.

Эти упражнения укрепляют внутреннюю сторону бедра и помогают избавиться от жировых отложений.

Видео упражнения для мышц внешней стороны бедра.

Видео - упражнение против "галифе" на бедрах.

Упражнения для бедер - в начало...

Обновлено ( 28.11.2012 21:48 )